Inlagd av
Ricard Carneborn.
För dig/er som har boxning som motionsform på klubben eller gymmet.
Lördag och Söndag den 24-25 Januari arrangerar RC Kroppskontroll en utbildning för alla som vill förbättra sin teknik och metodik för att hålla bra klasser i Box&Kick/Boxercise etc.
Kursen innehåller:
- Grundtekniker i slag och spark,
- Metodik för att få bra tempo och flyt i passet
- Övingsbank (par och gruppövningar)
- Pedagogik för att bli en bra instruktör
- Uppvärmningar och stretch övningar
- Grundläggande fysiologiska kunskaper kring box&kick träningens effekter.
Plats: Nacka Dojo, Griffelvägen 17 i Stockholm
Kostnad: 1500 kr inklusive kursmaterial, fika och frukt och gratis boende på Nacka Dojo.
Kursen hålls av Ricard Carneborn som förutom en lång tävlingskarriär i JJIF Ju-Jutsu och Brasiliansk Jiu-Jitsu även instruerat Box&Kick i drygt 10 år och hållt många kurser på olika gym och klubbar i landet.
Mera information om Ricard finns här:
http://www.nackadojo.com/team_fighter.asp?id=22Anmälan sker till: ricard@kroppskontroll.com så fort som möjligt.
Plats: Nacka Dojo
Startdatum: 1/24/2009
Slutdatum: 1/25/2009
Länk: RC Kroppskontroll